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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1255 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 106.46g | 탄수화물: 100.85g.
아침 식사: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Pic-Me Pasta de Amendoim Crocante , Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. 점심 식사: Alface, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Rúcula, Cenouras, Peito de Frango. 간식/기타: Ovo Cozido, Morangos, Banana Prata, Abacaxi. 더보기
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