2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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812 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 70.82g.
점심 식사: Brownie do Luiz Brownie, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Danone Grego Chocolate Belga, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Activia Iogurte Morango. 더보기
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안정된 체중
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