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Prato lotado,pessoa satisfeita e apenas 25 gr de carbos 😁 hj faltou a salada,mas deu preguiça de fazer 🙈 aderi à pesagem dos alimentos e to gostando,da um resultado bem mais exato e não deixa com tanto “medo” de exagerar
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1801 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 87.37g | 탄수화물: 182.13g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Bolo de Milho, Café. 점심 식사: Arroz Carreteiro, Queijo Mozzarella, Maçã, Ovo Mexido, Batata Doce. 저녁 식사: Açúcar Mascavo, Banana Caturra, Tomates, Carne Moída Refogada, Batata Doce. 간식/기타: Picolé, Café, Bolo de Milho, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. 더보기
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 댓글
Parabéns continue no foco
2020년 11월 3일 작성이: lowcarbnutri
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Para variar a dieta criei um ebook de receitas, ele é de graça pra ajudar o máximo de pessoas 🙏🏻
Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
2020년 11월 3일 작성이: lowcarbnutri
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Seguindo lá 😍e amando as dicas 😁👏🏻👏🏻👏🏻 Mas estou com meu perfil profissional, “Pri Duarte Doces e Salgados “ não tenho insta pessoal
2020년 11월 3일 작성이: Prii Duarte
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