2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1278 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 114.40g.
아침 식사: Gamesa Maravillas, FUD Salchicha de Pavo (50g), Uva, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, PAM Aceite de Coco, Ezequiel Pan Ezequiel, Huevo. 점심 식사: Papaya, Ensaladilla Rusa, Milanesa de Cerdo. 저녁 식사: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, ND Evolution Proteína . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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