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snack time..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1115 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Bacem, Mayones, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 간식/기타: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Prenagen Esensis, Pepaya. 더보기
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146 kcal
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운동:
숙면 - 2 시간 30 분, Google Fit - 21 시간 30 분. 더보기
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