guten appetit :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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883 kcal
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지방: 29.30g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 92.26g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Ja! Lachs, Iglo Rahm-Spinat, REWE Bandnudeln. 저녁 식사: Protein Pancakes, Nutella Nutella. 더보기
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229 kcal
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운동:
런닝머신 - 15 분, vibrationsplatte - 10 분, Samsung Health - 23 시간 35 분. 더보기
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댓글
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