2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
|
394 kcal
|
지방: 20.02g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 27.93g.
점심 식사: Woolworths Washed Coleslaw Salad, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Hake Schnitzel. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|