Merysom님의 저널, 2020년 11월 3일

Yaaayy eindelijk!! Ik kan na een maand berichten posten 😀

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
1303 kcal 지방: 44.55g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 175.31g.   Pre-Breakfast: Koffie. 아침 식사: Mandarijn, Delhaize Bio Maiswafels, Appel. 저녁 식사: Mayonaise (Vetarm), Everyday Frieten, Stoofvlees, Boni Puree van Aardappelen. 간식/기타: LU Prince Choco Prince, Nougat, Jules Destrooper Natuurboterwafels. 더보기
1754 kcal 운동: 런닝머신 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
🙆‍♀️🙆‍♀️yeeeah 
2020년 11월 3일 작성이: lutske1973
Lief Lutske 😊🤗 
2020년 11월 3일 작성이: Merysom

     
 

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