2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
|
458 kcal
|
지방: 20.21g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 41.40g.
점심 식사: Овсяное Печенье, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай в Сметане. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Котлета Свиная. 간식/기타: Овсяное Печенье. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|