2013년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 5일:
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4057 kcal
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지방: 125.28g | 단백질: 240.17g | 탄수화물: 470.91g.
아침 식사: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. 점심 식사: Pan Blanco sin Gluten, Papa Asada, Pollo Asado. 저녁 식사: Nutella sin Gluten, Pan Blanco sin Gluten, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Tomates, Pollo Asado, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. 간식/기타: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten. 더보기
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