2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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984 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 79.29g | 탄수화물: 132.45g.
아침 식사: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Banana. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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