2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1377 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 152.39g.
아침 식사: Milch 1,5%, Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen. 저녁 식사: Lidl Kasseler Lachs, Rübenmus. 간식/기타: Aldi American Style Cookies. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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