2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1213 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 43.69g | 탄수화물: 204.73g.
점심 식사: Мармелад, Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, ノーベル VC3000のど飴, おかめ納豆 国産中粒納豆, Яблоко Желтое, Зеленая Зимняя Тыква, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Семга на Гриле. 저녁 식사: Яблоки Фуджи. 간식/기타: ПП Оладьи, Мандарины, マクドナルド コカ・コーラゼロ. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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