가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
nerolin7
저널
2020년 11월 2일
nerolin7님의 저널, 2020년 11월 2일
nerolin7 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 11월 2일:
1488 kcal
지방: 38.26g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 217.29g.
아침 식사:
コーヒー, 緑茶, ファミリーマート 焼豚切り落し, フルーツスムージー, 食パンのトースト, 豚汁.
점심 식사:
セブンイレブン すき焼き丼.
저녁 식사:
きつねうどん.
간식/기타:
かにかま.
더보기
2090 kcal
운동:
휴식 - 18 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분.
더보기
9명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
nerolin7님의 체중기록
전체 내역보기