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Começando bem a semana
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1442 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 180.12g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Aipim (Cozido), Abacate, Ovo Mexido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 점심 식사: Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. 간식/기타: Pão de Canela Doce. 더보기
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