다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1282 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 83.66g | 탄수화물: 92.04g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken (40g). 점심 식사: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. 저녁 식사: Salami, Ei, Lidl Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Wasser (in Flaschen), Weiße Champignons (Gebraten), Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. 더보기
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