2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1274 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 147.11g.
아침 식사: Tortilla de Trigo Entero, McDonald's Huevos con Jamón , ND Evolution Proteína . 점심 식사: Tortillas de Maíz, Ensaladilla Rusa, Milanesa de Cerdo. 저녁 식사: Tortilla de Trigo Entero, Gamesa Maravillas. 간식/기타: Pan Dulce, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Manzana, Manzana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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