2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1559 kcal
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지방: 76.54g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 164.40g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Perugina Nero Fondente 70%, Ricotta (Latte Intero), Amaranto. 저녁 식사: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Oreo Double, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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