2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1328 kcal
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지방: 63.50g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 88.43g.
아침 식사: Mandler, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. 점심 식사: Bornholms Nexø Luksus Rogn, Arla Hytteost, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Cherrytomater. 저녁 식사: Salatmesteren Hønsesalat , Arla Hytteost, Schulstad Signaturbrød, Sæby Makrelfilet i Tomat. 간식/기타: Gulerødder. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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