2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
|
1352 kcal
|
지방: 77.35g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 116.15g.
Pre-Breakfast: Травяной Чай, Вода. 아침 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Соль, Травяной Чай, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Second Breakfast: Вода. Elevenses: Вода. 점심 식사: Село Зеленое Сливки 20%, Кофе. Afternoon Tea: Вода. Tea: Мандарины. 저녁 식사: Морская Соль, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Bio Max Кефир 1%, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Редис. Supper: Вода. 간식/기타: Вода. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|