2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1531 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 214.69g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix. 점심 식사: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 간식/기타: Buah Pir, Roma Malkist Crackers (3), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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