무협녀님의 저널, 2020년 11월 2일

아보카도 오일로 만든 김치 콩나물 양파 파 마늘 생강 볶음밥... 이제 참깨 뿌리고 들기름 조금 넣어 섞으면 완성

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
1817 kcal 지방: 16.99g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 396.98g.   아침 식사: 귤, 단감 단감, 광천김 유기농광천김, 참외 참외, 밥, 감. 점심 식사: 아마 씨앗, 홍시, 귤, 찐밤, 당근, 잡곡밥, 김치. 저녁 식사: 생가득 닭가슴살볶음밥 7가지야채, 찐고구마, 잡곡밥. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기

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댓글 
아. 닭가슴살도 조금 넣었어요 
2020년 11월 1일 작성이: 무협녀

     
 

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