2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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472 kcal
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지방: 15.19g | 단백질: 20.64g | 탄수화물: 59.70g.
아침 식사: TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee, Goldähren Dreikorn Toast. 점심 식사: Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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