2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1749 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 197.53g | 탄수화물: 106.20g.
점심 식사: Bison Ribeye (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 간식/기타: Mango, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Inaco Nata de Coco, Tropicana Slim Sweet Orange, Garuda Rosta Kacang Panggang, Milkita Permen , Cheetos Cheetos, Roma Biskuit Sari Gandum. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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