2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1216 kcal
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지방: 52.26g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 149.60g.
아침 식사: Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Costela Bovina Assada. 저녁 식사: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena. 간식/기타: Elma Chips Baconzitos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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