criskumpel님의 저널, 2020년 11월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
1082 kcal 지방: 39.06g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 116.08g.   아침 식사: Pão de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Friboi Picanha, Costela Bovina. 저녁 식사: Crepe de Chocolate. 간식/기타: Pé de Moleque. 더보기
125 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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