2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.8 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
1023 kcal
|
지방: 57.67g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 56.69g.
점심 식사: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Marcona Almonds, Apples . 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|