다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1121 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: Peras, Quaker Aveia em Flocos Finos, Natural Life Granola Tradicional, Trevinho Iogurte Integral, Banana Prata. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. 간식/기타: Melitta Cappuccino Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Margarina, Pachá Milho de Pipoca, Maçã, Trevinho Iogurte Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Natural Life Granola Tradicional, Banana Prata. 더보기
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