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o café da manhã foi assim. que novembro que se inicia seja um recomeço pra quem precisa
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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917 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 110.58g.
아침 식사: Morangos, Perdigão Mortadela Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Canela. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Chandelle Chocolate Ao Leite. 더보기
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