2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
599 kcal
|
지방: 48.91g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 5.44g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Nuchar Бекон по-Деревенски, Минтай Запечённый, Сметана 20%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|