2013년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 2일:
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1186 kcal
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지방: 105.15g | 단백질: 34.34g | 탄수화물: 39.32g.
아침 식사: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg Yolk. 점심 식사: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg Yolk. 저녁 식사: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg Yolk. 간식/기타: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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