2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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729 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 33.56g | 탄수화물: 19.04g.
점심 식사: Kania Mayonnaise, Keitetty Kananmuna, Ruusukaali. 저녁 식사: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Kania Mayonnaise. 간식/기타: Kanamestari Stinger, Siipiweikot Hot Wings Kastike Medium. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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