2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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811 kcal
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지방: 20.35g | 단백질: 45.60g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, NAR Гранатовый Сок, Кета. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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