2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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996 kcal
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지방: 37.19g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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