2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
1980 kcal
|
지방: 132.44g | 단백질: 144.15g | 탄수화물: 46.68g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Торт печеночной. 점심 식사: Каждый День Арахис Необжаренный, Торт печеночной. 저녁 식사: Булочки 1, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жаркое из Свинины. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|