|
Сегодня пришло уведомление,что за октябрь мною пройдено 205 км,в день-около 6,6 км. думаю ,это мало очень,а какой километраж у вас?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
1286 kcal
|
지방: 44.67g | 단백질: 106.10g | 탄수화물: 113.79g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пшенная Каша с Тыквой. 점심 식사: Хлебец, Котлеты из Телятины, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Сырники ПП, Яблоко Голден, Инжир. 더보기
|
|