2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1391 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 231.18g.
아침 식사: Bihun (Dimasak). 점심 식사: Nasi Goreng, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Ikan, Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam. 간식/기타: Mangga, Jeruk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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