2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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734 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 17.30g.
아침 식사: Peito de Frango, Café. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro, Mirtilos, Tomates. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Tomates. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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