2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1476 kcal
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지방: 59.81g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 177.51g.
아침 식사: Banana oatmeal pancake. 점심 식사: Rempeyek, Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Mie Ayam. 간식/기타: Batagor Batagor. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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