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Nog eventjes 👏🏼
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59 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1054 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 117.42g.
Pre-Breakfast: Citroenwater. 아침 식사: Zwarte Olijven, Delhaize Bio Maiswafels, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Sla, Tomaten, Delhaize Smeerkaas Light 40+, Synergie Brood. 저녁 식사: Knoflook, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Rundergehakt (5% Vet), No Fairytales Wortel Tortilla. 간식/기타: Nescafé Cappuccino, Synergie Brood, Nougat. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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