2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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418 kcal
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지방: 6.86g | 단백질: 17.45g | 탄수화물: 77.59g.
저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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