2010년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 15일:
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1585 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 228.00g.
아침 식사: Natural Spring Water. 점심 식사: red grapes, Lowfat Chocolate Milk, sour cream, salsa chicken toasted flatbread. 저녁 식사: Cheeseburger, Strawberry Banana Smoothie (16 oz). 간식/기타: Natural Spring Water, Dentine ICE Peppermint. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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