|
Las personas que pesan la comida, lo hacen antes o después de cocerla?
Pesé 80 gramos de pasta cruda ayer y hoy pese 80 gramos cocidos y la diferencia es hartaaa, pero cocida es súper poca 😰 alguien sabe si lo hago bien?🥺
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1282 kcal
|
지방: 34.92g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 187.12g.
아침 식사: Almendras, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Vilay Leche de Almendras, Monterrey Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carozzi Corbatas, San Jose Jurel al Natural. 저녁 식사: Lechuga de Hoja Verde, Garbanzos Cocidos, Huevo (Entero). 간식/기타: Costa Galletas Chips Choc. 더보기
|
|
 댓글
Peso los fideos cocidos ☺️
2020년 10월 31일 작성이: natysuazo
|
2020년 10월 31일 작성이: Belu@@
|
Holi, las pastas, el arroz y las legumbres se pesan crudos c: De hecho, en el paquete ponen el número de porciones que trae en base al tamaño de la porción.
2020년 10월 31일 작성이: Verlet
|
2020년 10월 31일 작성이: persefone20
|
2020년 10월 31일 작성이: pablodsalazar
|
Si en tu casa cocinan en cantidad es mejor que lo peses en cocido y busques en la app tipo: "arroz cocido" y lo anotas según tus requerimientos, yo como alrededor de 100gr de arroz y sé que equivale como a 40gr en crudo. Al igual que el fideo, 80gr en crudo normalmente termina siendo como 200gr cocidos. Pero el valor nutricional que sale en los paquetes son en crudo, tal y como vienen.
2020년 10월 31일 작성이: Dairasy
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|