2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1948 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 165.05g | 탄수화물: 156.04g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Yayla Truthahnsalami, Ja! Gouda Jung, Harry Vollkorn Urtyp (62g). 저녁 식사: Demeter Granatapfelsaft, Dr. Oetker Götterspeise, Gebackene oder Gebratene Krabben, Bamboo Garden Sweet & Sour Sauce, Gebackene oder Gebratene Krabben, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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