2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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971 kcal
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지방: 54.69g | 단백질: 27.16g | 탄수화물: 90.70g.
아침 식사: Brigadeiro, Nescau Achocolatado, Danubio Cream Cheese, Vigor Grego Ultracremoso Morango. 점심 식사: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Badejo Empanado Frito. 저녁 식사: Marvi Cremonella Sabor Wafer, Pratic Leve Batata Ondulada. 더보기
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안정된 체중
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