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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1922 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 185.97g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. 점심 식사: Kohlrabi, Alnatura Couscous, Bofrost Fisch-Filetinis Thai-Currysauce, Rote Paprika. 저녁 식사: Weißwein, Sahnesauce, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. 간식/기타: Lorenz Salzstangen, Dr. Oetker Backpulver, Ei, Zucker, Müller Reine Buttermilch, Gefro Omega 3 Speiseöl, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Milka Vollmilchschokolade. 더보기
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