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🔴Bb awal: 77,7kg
30/10/2020: 75,4kg
berharap turun jadi 50kg 🤭
Diet Santuy
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1035 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 84.17g | 탄수화물: 79.27g.
아침 식사: Roma Biskuit Sari Gandum, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Water (Bottled) , Soft Silken Tofu , Soft Boiled Egg. 점심 식사: Aqua Air Mineral, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. 저녁 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Egg, Soft Silken Tofu , Aqua Air Mineral. 간식/기타: Aqua Air Mineral, Boiled Egg. 더보기
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안정된 체중
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