Веселая жизнь продолжается...
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1726 kcal
|
지방: 61.65g | 단백질: 130.55g | 탄수화물: 153.57g.
아침 식사: Real Caps Рыбий Жир, Tirolez Сыр Горгонзола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. 점심 식사: Магнит Томаты Свежие, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Разрыхлитель Теста , Княгинино Кефир Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Магнит Банан. 간식/기타: Boombar Арахисовая Паста, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Castello Сыр Бри, Багет. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|