2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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884 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 115.94g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kambing, Kue Nagasari. 점심 식사: Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kanzler Singles Hot. 간식/기타: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 더보기
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안정된 체중
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