2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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872 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 32.43g | 탄수화물: 101.48g.
아침 식사: Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 점심 식사: Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 간식/기타: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладуница Конфета Тирамиссо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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